Chồng tôi lừa dối tôi và không nhận ra anh, tôi phải làm sao?

Cảm giác thứ sáu đó cảnh báo chúng ta rằng có điều gì đó không đúng, cảm giác có chuyện gì đó xảy ra với bạn tình của bạn, nỗi đau của hàng ngàn mũi kim đâm vào ngực bạn khi sự lừa dối được xác nhận ... Và sự từ chối, mà trước tiên chúng ta bám lấy chính mình, Bây giờ nó là lá chắn của đối tác của bạn. Sống không chung thủy có thể là một trải nghiệm tàn khốc, nhưng nếu trên hết nó lừa dối bạn, nó không nhận ra nó, bộ phim có thể đạt đến độ lớn không bị ảnh hưởng. Và trong tình huống này, nhiều người trong chúng ta tự hỏi "mình phải làm gì?" Trong bài viết này, chồng tôi lừa dối tôi và không nhận ra anh ta, tôi phải làm gì? Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn phải làm gì nếu đối tác của bạn không chung thủy với bạn.

Làm thế nào để hành động nếu bạn nghĩ rằng đối tác của bạn đang lừa dối bạn

Khi ở bên một người, chúng ta bắt đầu hiểu cô ấy hơn, để biết cô ấy thích gì, điều gì làm cô ấy khó chịu, cách cô ấy tương tác với thế giới, cách cô ấy phản ứng với những vấn đề nhất định, v.v. Chúng ta càng biết nhiều, chúng ta càng dễ dàng phát hiện những hành vi lạ, không phổ biến trong đó và điều đầu tiên xuất hiện trong đầu là lý do cho những hành vi như vậy là vì nó đang lừa dối chúng ta.

Đối mặt với tình huống này, nơi chúng tôi không chắc chắn về những gì đang xảy ra, chúng tôi phải tránh mắc một số sai lầm, chẳng hạn như nhìn vào điện thoại di động của bạn, vì điều đó đang xâm phạm quyền riêng tư của bạn và bất cứ điều gì chúng tôi có thể thấy chúng tôi có thể nhầm lẫn với sự không chung thủy . Điều này là do sai lệch xác nhận, theo đó lý luận quy nạp của chúng ta có xu hướng diễn giải thông tin theo cách ủng hộ niềm tin hoặc giả thuyết của chúng ta. Chúng ta cũng không nên buộc tội anh ta trực tiếp mà không chắc chắn, chúng ta sẽ chỉ khiến anh ta trở nên phòng thủ và chúng ta sẽ làm tăng căng thẳng và sự thù địch trong mối quan hệ.

Cách tốt nhất để tiến hành nếu bạn nghĩ rằng đối tác của bạn đang lừa dối bạn là thiết lập một cuộc đối thoại với cô ấy . Hành vi bất thường của bạn có thể là do vấn đề của chính bạn, điều gì đó đáng xấu hổ, v.v. Vì vậy, hãy giao tiếp theo cách thanh thản và quyết đoán nhất có thể mà gần đây bạn nhận thấy rằng anh ấy cư xử kỳ lạ và điều đó làm bạn lo lắng, rằng anh ấy có thể nói với bạn bất cứ điều gì và bạn có mặt để hỗ trợ anh ấy. Có lẽ bạn nhận được một bất ngờ với câu trả lời của anh ấy.

Đối tác của tôi lừa dối tôi và từ chối nó

Có nhiều lý do tại sao đối tác của bạn từ chối mối quan hệ của anh ấy. Đây là một số:

  • Sợ hậu quả. Rằng đối tác của bạn đã có quan hệ tình dục ngoài mối quan hệ của bạn mà không có kiến ​​thức hoặc sự đồng thuận của bạn, không có nghĩa là anh ta đã ngừng yêu bạn. Anh ấy có thể từ chối vì sợ mất bạn, quyết định chấm dứt mối quan hệ, không còn nói chuyện với anh ấy, v.v. Không có gì lạ khi nghe "chồng hoặc vợ lừa dối tôi nhưng không muốn rời xa tôi".
  • Có tội Từ chối là một cơ chế bảo vệ, và trong trường hợp này bạn có thể cảm thấy tội lỗi đến mức tất cả những gì bạn có thể làm vào lúc này là phủ nhận sự thật của bạn.
  • Tự hào Vì không cho bạn lý do, không cho vào. Anh ấy đã phủ nhận lời buộc tội của bạn một lần và rút tiền bây giờ sẽ làm tổn thương niềm tự hào của anh ấy quá nhiều.
  • Tránh cãi nhau. Mặc dù phủ nhận nó không phải là phương pháp hiệu quả nhất, bạn có thể nghĩ rằng nếu bạn xác nhận nó, bối cảnh của thế kỷ sẽ được thiết lập và bạn sợ hoặc đơn giản là không muốn chịu đựng nó.
  • Giữ gìn hình ảnh của bạn. Không chung thủy là một cái gì đó xấu nhìn thấy và bị xã hội trừng phạt. Ngoại tình dường như đồng nghĩa với sự tin tưởng không xứng đáng và, ngoài điều này, bạn có thể muốn tránh những lời trách móc, liếc nhìn và thì thầm xung quanh bạn.

Phải làm gì nếu đối tác của tôi lừa dối tôi và không nhận ra anh ta

Tôi nên làm gì nếu chồng lừa dối tôi? Nếu bạn chắc chắn rằng đối tác của bạn không chung thủy, bạn đã cố gắng nói chuyện với cô ấy và cô ấy không nhận ra điều đó, có một số điều bạn có thể làm tùy thuộc vào việc bạn có muốn duy trì mối quan hệ hay không:

Trong trường hợp sự lừa dối là một lằn ranh đỏ đối với bạn, rằng sự phản bội lòng tin của bạn làm tổn thương quá nhiều và bạn cảm thấy rằng bạn không thể tiếp tục với người đó, bạn biết bạn phải làm gì. Kéo dài nó là kéo dài đau khổ không cần thiết. Giờ nghỉ cũng được khắc phục, và bằng cách khép lại chương đó của cuộc đời bạn, bạn có thể bắt đầu một chương mới.

Nếu, ngược lại, bạn nghĩ rằng bạn vẫn có thể sửa chữa nó, điều bắt buộc là bạn có thể nói nó. Bước đầu tiên là thừa nhận nó, và nó có thể giúp bạn thiết lập một không gian tin cậy mà bạn cho họ biết rằng bạn có thể thể hiện bản thân mà không sợ hãi và ý định của bạn là đạt được giải pháp cho vấn đề này. Bạn cũng có thể cần thời gian và không gian của bạn để có thể nói với bạn một điều như vậy. Sau khi tôi thừa nhận và cả hai đều rõ ràng rằng bạn muốn tiếp tục mối quan hệ, bạn phải nói về cảm giác của bạn, những gì bạn mong đợi từ người kia, bạn muốn mối quan hệ của bạn tiếp tục như thế nào, v.v. Một lựa chọn có thể là xem xét một trong những hình thức quan hệ không một vợ một chồng, chẳng hạn như đa thê. Trong mọi trường hợp, trong những tình huống này, sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa luôn tốt, tham gia trị liệu cho các cặp vợ chồng có thể là lựa chọn tốt nhất để khắc phục điều của bạn.

Những gì để nói với đối tác của bạn khi bạn đã không chung thủy

Khám phá một sự không chung thủy có thể là một thời gian vô cùng đau khổ, đặc biệt là bởi vì người mà chúng ta tin tưởng một cách mù quáng, người mà chúng ta đã trao đi tất cả, đã phá vỡ giao ước phản bội tất cả niềm tin mà chúng ta đã đặt vào nó. Trong những giây phút kích động đó, rất dễ dàng để hét lên những điều mà chúng ta thực sự không muốn nói hoặc đưa ra quyết định mà sau này chúng ta hối hận.

Làm thế nào tôi có thể nói với vợ tôi rằng tôi biết cô ấy lừa dối tôi? Điều tốt nhất để làm, sau khi phát hiện ra một trò lừa bịp, là dành thời gian bạn cần . Suy nghĩ về cảm giác của bạn, về mối quan hệ của bạn và những gì bạn muốn nói với đối tác của bạn. Nó có thể giúp viết một lá thư để sắp xếp các ý tưởng của bạn theo thứ tự và xem nếu bạn thực sự nói những gì bạn muốn bày tỏ. Sau đó, bình tĩnh nhất có thể, hãy cho đối tác của bạn biết tất cả những suy nghĩ của bạn để từ đó, xem anh ấy trả lời như thế nào và, nếu bạn có thể, hãy đưa ra quyết định về việc phải làm từ bây giờ.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, vì chúng tôi không có quyền chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đến một nhà tâm lý học để thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài báo tương tự như Chồng tôi lừa dối tôi và không nhận ra anh ấy, tôi phải làm gì?, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Trị liệu cho cặp vợ chồng của chúng tôi.

Đề XuấT

Fernando Tương phản
2019
Rối loạn ăn uống: chán ăn, chứng cuồng ăn và béo phì
2019
Tôi cảm thấy rất mỏi chân: nguyên nhân và phương pháp điều trị
2019