Mẹo ngăn ngừa tóc bạc

Tại sao tôi có mái tóc màu xám? Đây chắc chắn là một câu hỏi mà bạn đã nghe nhiều lần, thậm chí có thể bạn đã nói nó. Những sợi tóc trắng bắt đầu mọc ra khỏi đầu bạn là một thực tế khiến nhiều người đàn ông và phụ nữ lo lắng. Trong xã hội chúng ta đang sống, rất quan tâm đến vấn đề thẩm mỹ và trì hoãn ảnh hưởng của thời gian trôi qua trong cơ thể chúng ta, đôi khi tóc trắng có thể không thoải mái. Khi bạn khám phá cây gậy đầu tiên, bất kể bạn ở đâu, bạn sẽ hiểu rằng cơ thể bạn đang tiến lên, rằng năm tháng trôi qua.

Nguyên nhân chính của sự xuất hiện của tóc bạc không nằm trong tay chúng ta, đó là thời gian trôi qua . Tuy nhiên, có những yếu tố khác, một số có thể kiểm soát và những yếu tố khác thì không, điều đó cũng ảnh hưởng đến màu tóc của bạn. Trong số những điều chúng ta không thể kiểm soát là sự di truyền, cả màu sắc và sự xuống cấp hoặc thay đổi sắc tố của tóc đều được đánh dấu chặt chẽ bởi tình trạng di truyền của bạn, thực tế này có nghĩa là nếu cha mẹ bạn đã mọc tóc bạc sớm Tuổi, chắc chắn điều tương tự xảy ra với bạn. Mặt khác, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự xuất hiện của tóc bạc và điều đó, có, nằm trong tay chúng ta và chúng ta có thể kiểm soát chúng để ngăn chặn hoặc ít nhất là trì hoãn tối đa nếu xuất hiện. Sau đó, trên ONsalus, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo để ngăn ngừa tóc bạc .

Đồng đó không thiếu

Việc sản xuất melanin và collagen là trách nhiệm của đồng, hai yếu tố này rất quan trọng đối với sức khỏe của tóc vì chúng cung cấp sức khỏe và màu sắc. Ăn thực phẩm giàu đồng là một cách rất tốt để ngăn ngừa tóc bạc vì nó làm tăng mức độ melanin và collagen trong cơ thể, bảo tồn sắc tố đen của tóc. Chúng tôi để lại cho bạn một danh sách các thực phẩm có hàm lượng đồng cao hoàn hảo để trì hoãn sự xuất hiện của tóc bạc:

  • Trái cây sấy khô
  • Nấm
  • Bột yến mạch
  • Ca cao
  • Khoai tây
  • Hải sản

Theo dõi gan và túi mật

Sức khỏe của tóc có liên quan chặt chẽ với gan, thông thường, nếu một cái gì đó trong cơ quan này không hoạt động tốt, nó sẽ được phản ánh trong tóc của bạn. Một chế độ ăn uống kém có thể cản trở hoạt động của gan gây ra sự xuất hiện của tóc bạc, nhưng nó không phải là điều duy nhất làm hỏng gan của bạn. Trong bài viết của chúng tôi truyền dịch để làm sạch gan, chúng tôi cung cấp một số biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn thanh lọc cơ quan này cũng như túi mật, tăng cường sức khỏe của bạn.

Những cảm xúc tiêu cực như giận dữ hay giận dữ có thể phản tác dụng và dẫn đến sự xuất hiện sớm của tóc bạc, trong các bài viết của chúng tôi để tích cực trong một thế giới tiêu cực, chúng tôi cung cấp cho bạn các khuyến nghị để làm việc trí tuệ cảm xúc của bạn.

Hãy cho mình một massage!

Giống như cổ tử cung cứng hoặc lưng bị co lại do tập thể dục hoặc một số vị trí không thoải mái, da đầu cũng căng thẳng khiến máu chảy khó khăn và khiến tóc bạc xuất hiện. Một mẹo để ngăn chặn điều này xảy ra là mát xa da đầu mỗi ngày một lần, tạo các vòng tròn nhỏ bằng ngón tay để trả lại lưu thông máu và kích thích tóc mọc khỏe mạnh.

Tận dụng khoảnh khắc bạn gội đầu để thực hiện nhiệm vụ này và tận hưởng bồn tắm thư giãn hơn.

Chăm sóc bản thân

Như chúng tôi đã nhận xét trước đây , tâm trạng tiêu cực ủng hộ sự xuất hiện của mái tóc trắng. Một lời khuyên tốt để ngăn ngừa tóc bạc là tránh xa căng thẳng, tập thể dục hoặc thư giãn với bất kỳ hoạt động nào khác sẽ giúp bạn tập trung thần kinh và tóc bạc. Thực hiện hoạt động thể chất một cách thường xuyên, ít nhất 3 lần mỗi tuần, sẽ giúp giảm căng thẳng và cải thiện đáng kể sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đã có mái tóc màu xám ...

Ngày càng có nhiều đàn ông và phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới chọn để tóc bạc mà không ngần ngại, trong mái tóc trắng cũng có vẻ đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn là một trong những người có mái tóc màu xám và muốn che giấu chúng, bạn vẫn có các tùy chọn để phục hồi màu tóc của mình:

  • Thuốc nhuộm henna : Trộn ba muỗng bột henna với một muỗng nước cốt chanh cho đến khi nó biến thành mì ống. Đặt nó trên tóc của bạn và che nó trong ba giờ. Khi thời gian đã trôi qua, hãy xả tóc. Cây kim ngân sẽ nhuộm tóc bạn với tông màu nâu đỏ đặc biệt và sẽ che đi mái tóc màu xám của bạn
  • Nhuộm Walnut: Nếu tóc của bạn màu nâu và bạn không muốn màu đỏ của henna, bạn có thể nhuộm tóc bằng màu của quả óc chó. Đặt hai nắm trong số chúng cho mỗi lít nước đun sôi, và sau đó đổ nó lên tóc cho đến khi bạn thấy nó thấm vào màu của nó.
  • Thuốc nhuộm nhân tạo: Bạn sẽ luôn có tùy chọn đến tiệm làm tóc để nhuộm tóc màu tự nhiên, nhưng bạn phải nhớ rằng nhiều loại thuốc nhuộm chuyên nghiệp có chứa amoniac và các sản phẩm khác có thể gây hại cho sức khỏe của tóc.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, trong đó chúng tôi không có quyền kê đơn điều trị y tế hoặc đưa ra bất kỳ loại chẩn đoán nào. Chúng tôi mời bạn đến gặp bác sĩ trong trường hợp đưa ra bất kỳ loại tình trạng hoặc khó chịu.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Mẹo để ngăn ngừa tóc bạc, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Điều trị thẩm mỹ của chúng tôi.

Đề XuấT

Tính cách của bạn thông qua chữ T
2019
Nguyên nhân của dòng chảy màu vàng
2019
Âm vị âm vị
2019