Liệu pháp và kỹ thuật can thiệp tâm lý

Mặc dù chúng tôi đã thực hiện đánh giá chính về lịch sử Tâm lý trị liệu và các dòng tâm lý chính, liệu pháp và sửa đổi hành vi có mối liên hệ cơ bản với các giả định hành vi, và nghiên cứu học thuật và ứng dụng tiếp theo vào dân số đã tạo ra số lượng lớn nhất về các kỹ thuật điều trị rối loạn, mặc dù đúng là các dòng điện khác có lẽ không có quá nhiều biến đổi của các kỹ thuật đưa ra các liệu pháp và phương pháp điều trị hiệu quả tương đương (chủ yếu là định hướng nhận thức và hệ thống).

Những nỗ lực đầu tiên: Paulov và các chất kích thích thực nghiệm

Những giải thích lý thuyết của Paulov về các cơ chế làm suy giảm thần kinh thực nghiệm là một trong những nỗ lực đầu tiên để hiểu về tâm sinh lý về mặt tổn thương tâm sinh lý (Vila và Fernández, 2004).

Đối với Paulov, chìa khóa của hành vi là việc tạo ra các kết nối nơ-ron có tính chất kích thích hoặc ức chế giữa các kích thích và phản ứng vật lý (hệ thống tín hiệu thứ nhất) hoặc biểu tượng (hệ thống tín hiệu thứ hai). Hành vi bất thường nảy sinh khi có mâu thuẫn giữa các quá trình sinh lý bị kích thích và ức chế . Xung đột này có thể có nguồn gốc từ những kinh nghiệm học tập cụ thể, cả khó chịu và ngon miệng. Nhưng bản thân những kinh nghiệm không đủ để giải thích sự rối loạn. Tính khí cực đoan, theo Paulov, dễ bị tổn thương khi biểu hiện các hành vi thần kinh nếu các cá nhân phải chịu những trải nghiệm mâu thuẫn hoặc chấn thương (Vila và Fernández, 2004).

Một phần của nghiên cứu này đã được phản ánh trong một số nghiên cứu tiếp theo về các nghiên cứu tâm lý học khác nhau được quan sát trong bối cảnh học tập với động vật (học được sự bất lực, loét tâm lý, hành vi mê tín dị đoan); và được nhóm Yale chiếm lại, tạo thành lịch sử trị liệu hành vi tức thời nhất.

Nhóm Yale

Nhóm Yale bao gồm một nhóm các nhà tâm lý học thực nghiệm, nhà tâm lý học lâm sàng, bác sĩ tâm thần, nhà xã hội học và nhà nhân chủng học làm việc tại Viện Quan hệ Con người của Đại học Yale dưới sự lãnh đạo khoa học của Clark Hull. Trong số những thành viên nổi bật nhất của nhóm, ngoài chính Hull, còn có Hobart Mower. Mower là một trong những người đầu tiên dịch các khái niệm của Freud sang ngôn ngữ của lý thuyết học tập để tạo điều kiện cho thử nghiệm thực nghiệm . Việc vận hành các khái niệm như bản năng, lo lắng hoặc xung đột là chìa khóa để chắc chắn thiết lập cơ sở nghiên cứu thực nghiệm về các quá trình tạo động lực.

Trong bối cảnh này, các phương pháp lý thuyết của Hull (1943) có tầm quan trọng quyết định, đặc biệt là ý tưởng của ông về các xung động như một nguồn năng lượng hành vi với đặc tính của các kích thích sinh lý bên trong, có thể là bẩm sinh (sinh học) ), và ngoài việc thúc đẩy hành vi, chúng tạo điều kiện cho việc học hỏi những phản ứng được theo sau bởi việc giảm động lượng (nguồn củng cố). Có vô số nghiên cứu thực nghiệm được thực hiện trên đà từ quan điểm này và kết thúc bằng đề xuất, nhiều năm sau đó, về hai nguồn năng lượng động lực, một trong những bản chất bên trong hoặc lực đẩy - aurosal sinh lý - và một bản chất bên ngoài khác hoặc của sự hấp dẫn (sự khuyến khích). Các nghiên cứu thực nghiệm về sự lo lắng và xung đột được thực hiện bởi Mowrer, Miller và Brown (1939) và phần còn lại của các nhà nghiên cứu trường Yale là những tác phẩm kinh điển không thể chối cãi đã có và tiếp tục có ảnh hưởng quyết định đến nghiên cứu hiện tại.

Việc điều trị các chứng loạn thần kinh thực nghiệm đã được nghiên cứu, đề cập đến công việc của JH Masserman (1943) khi thiết lập các mô hình thí nghiệm về chứng lo âu thần kinh với mèo sẽ ảnh hưởng đáng kể đến Wolpe. Nghiên cứu về thôi miên được bắt đầu trong phòng thí nghiệm của Paulov (coi thôi miên là một giấc mơ tương tự) và được tiếp tục bởi Hull (người coi nhà thôi miên là một EC). Năm 1932, Dunlap đã phát triển kỹ thuật gọi là thực hành tiêu cực, được sử dụng Ban đầu để điều trị đái dầm, đồng tính luyến ái và thủ dâm.

Vào cuối những năm ba mươi, Mower and Mower (1938) đã tạo ra kỹ thuật lưới và chuông để xử lý đái dầm từ phân tích lý thuyết của họ (về mặt điều hòa cổ điển) của vấn đề. Những năm bốn mươi bắt đầu với việc sử dụng các trạng thái gây khó chịu do ma túy trong điều trị chứng nghiện rượu của Voegtlin và các cộng sự của ông (Lemere và Voegtlin, 1940).

Mặt khác, Andrew Salter nhấn mạnh tầm quan trọng của hành vi quyết đoán trong điều trị bất kỳ rối loạn tâm lý nào trong liệu pháp phản xạ có điều kiện (1949). Năm 1941, Estes và Skinner đã thiết kế một quy trình gọi là phản ứng cảm xúc có điều kiện, được gọi là ức chế có điều kiện, để đo lường trạng thái lo lắng bằng tác động của nó đối với một hành vi.

Từ những thí nghiệm này, người ta đã kết luận rằng hình phạt có thể dẫn đến việc loại bỏ việc thực hiện một hành vi nhưng không phải là không học . Tuy nhiên, đóng góp quan trọng nhất của nhóm Yale liên quan đến các phương pháp điều trị là đề xuất lý thuyết để tiếp cận trị liệu từ góc độ phù hợp với các mô hình thí nghiệm phù hợp với nghiên cứu trong phòng thí nghiệm về tâm lý động vật (Vila và Fernández, 2004).

Kỹ thuật kiểm soát hơi thở

Kiểm soát hơi thở đúng cách là một trong những chiến lược đơn giản nhất để đối phó với các tình huống căng thẳng và kiểm soát sự gia tăng kích hoạt sinh lý do chúng gây ra. Thói quen thở đúng là rất quan trọng vì chúng cung cấp cho cơ thể đủ oxy cho não của chúng ta.

Nhịp sống hiện tại ủng hộ hơi thở không đầy đủ mà không sử dụng hết công suất của phổi. Mục tiêu của kỹ thuật thở là tạo điều kiện thuận lợi cho việc kiểm soát hơi thở tự động và tự động hóa nó để có thể duy trì trong các tình huống căng thẳng. Một loạt các bài tập thở:

  • Bài tập 1: Cảm hứng bụng Mục tiêu của bài tập này là để người bệnh hướng không khí được truyền cảm hứng đến phần dưới của phổi. Nên đặt một tay lên bụng và tay kia đặt lên bụng. Trong bài tập bạn nên nhận thức chuyển động khi thở ở bàn tay nằm trên bụng, nhưng không phải ở tay trên bụng. Lúc đầu có vẻ khó khăn, nhưng nó là một kỹ thuật được kiểm soát trong khoảng 15-20 phút.
  • Bài tập 2: Cảm hứng bụng và bụng Mục tiêu là học cách hướng không khí được truyền cảm hứng đến các khu vực thấp hơn và giữa của phổi. Nó giống như bài tập trước, tuy nhiên, một khi phần dưới được lấp đầy, khu vực giữa cũng phải được lấp đầy. Bạn nên chú ý chuyển động trước trong tay bụng và sau đó là bụng.
  • Bài tập 3: Cảm hứng bụng, bụng và chi phí Mục tiêu của bài tập này là để đạt được cảm hứng hoàn chỉnh. Người, được đặt trong tư thế của bài tập trước, trước tiên nên lấp đầy vùng bụng bằng không khí, sau đó là dạ dày và cuối cùng là ngực.
  • Bài tập 4: Hết hạn Bài tập này là phần tiếp theo của lần thứ 3, các bước tương tự nên được thực hiện và sau đó, khi thở ra, đôi môi phải được đóng lại để khi thở ra, một tiếng khịt mũi ngắn xuất hiện. Hết hạn phải chậm và được kiểm soát.
  • Bài tập 5: Tốc độ truyền cảm hứng - hết hạn Bài tập này tương tự như bài trước nhưng bây giờ cảm hứng được thực hiện liên tục, liên kết ba bước (bụng, dạ dày và ngực). Hết hạn trở nên giống với bài tập trước, nhưng bạn nên cố gắng làm cho nó ngày càng im lặng hơn.
  • Bài tập 6: Quá mức tăng trưởng Đây là bước quan trọng. Ở đây bạn nên sử dụng các bài tập này trong các tình huống hàng ngày (ngồi, đứng, đi bộ, làm việc, v.v.). Bạn phải thực hành trong các tình huống khác nhau: với tiếng ồn, với nhiều ánh sáng, trong bóng tối, với nhiều người xung quanh, màu sắc, v.v.

Kỹ thuật triển lãm

Tiếp xúc trực tiếp với các kích thích phobic mà không có hành vi thoát cho đến khi lo lắng giảm. Chìa khóa để điều trị là ngăn ngừa hoặc tránh thoát khỏi "tín hiệu an toàn" Các cơ chế giải thích giảm sợ hãi khi tiếp xúc: Thói quen, từ góc độ tâm sinh lý

Thay đổi kỳ vọng, từ góc độ nhận thức Tuyệt chủng, từ góc độ hành vi

Mô hình của triển lãm:

  • Lý thuyết điều hòa cổ điển (CC) giải thích một phần sự tuyệt chủng của nỗi ám ảnh nhưng không giải thích được sự thu nhận của chúng.
  • Lý thuyết về điều hòa hoạt động (CO) không giải thích việc mua lại của nó và chỉ đặc biệt giải thích sự tuyệt chủng của nó

Phương thức tiếp xúc:

  • Tiếp xúc trực tiếp là phương pháp được lựa chọn cho nỗi ám ảnh và thư giãn một mình không có tác dụng điều trị rối loạn ám ảnh.
  • Triển lãm trong trí tưởng tượng đặt ra vấn đề rằng các kích thích lo lắng khi sống làm tăng sự sợ hãi của bệnh nhân mặc dù họ đã quen với trí tưởng tượng, nhưng nó lại được quan tâm trong các trường hợp tiếp xúc trực tiếp rất khó áp dụng và thúc đẩy bổ sung cho những bệnh nhân không dám bắt đầu điều trị bằng phơi nhiễm trực tiếp.

Triển lãm nhóm:

  • Kết quả so sánh thu được với phơi nhiễm cá nhân và nhóm.

Triển lãm trong trí tưởng tượng được đặc biệt chỉ ra khi:

  • Bệnh nhân sống một mình Bệnh nhân thiếu các kỹ năng xã hội
  • Bệnh nhân duy trì mối quan hệ mâu thuẫn
  • Tự phơi nhiễm là một phương thức tiếp xúc khác được đề xuất do tỷ lệ phụ thuộc cao của bệnh nhân mắc bệnh sợ hãi.

Mục tiêu của triển lãm là giảm sự phụ thuộc của bệnh nhân, rút ​​ngắn thời gian cống hiến chuyên nghiệp và tạo điều kiện duy trì kết quả.

Nó mạnh hơn nhiều so với phơi nhiễm theo hướng bệnh nhân. Thành công của việc tự phơi bày nằm ở vai trò của bệnh nhân và trong sự quy kết thành công cho những nỗ lực của chính họ. Vấn đề chính của tiếp xúc là sự kiên trì trong thực hành của nó. Thực tế ảo là một kỹ thuật triển lãm khác, trong đó nó nhằm tạo ra một môi trường tương tác và ba chiều để nhập vai bệnh nhân.

Lĩnh vực kích hoạt chính là ám ảnh bay (Bắc và Bắc, 1994), agarophobia, ám ảnh lái xe và PET trong các cựu chiến binh. Các phiên tiếp xúc dài có hiệu quả hơn so với các phiên ngắn, vì chúng tạo điều kiện cho thói quen thay vì nhạy cảm. Hiệu quả được tăng cường với một khoảng thời gian ngắn giữa các phiên.

Các yếu tố khác biệt của phơi nhiễm nhạy cảm với phơi nhiễm theo thói quen phụ thuộc vào thời gian phơi nhiễm, khoảng thời gian giữa các thử nghiệm và có lẽ là sự thay đổi về ý nghĩa của kích thích angiogen. Độ dốc tiếp xúc phải nhanh như bệnh nhân có thể chịu đựng được. Có thể đạt được mức độ phơi nhiễm bằng cách: mô hình hóa bởi nhà trị liệu, củng cố dự phòng tiến trình điều trị, kỹ thuật phản hồi sinh học, luyện thở hoặc kỹ thuật nhận thức hoặc mở rộng tiếp xúc với các kích thích bên ngoài.

Các yếu tố tiếp xúc thành công: Thể hiện rõ hành vi tránh né Có tâm trạng bình thường Thực hiện theo đơn thuốc trị liệu Không trải qua phơi nhiễm dưới tác dụng của rượu giải lo âu mà bệnh nhân cải thiện sau vài tuần điều trị Các lĩnh vực áp dụng: rối loạn ám ảnh, ám ảnh xã hội, nghi lễ bắt buộc (tiếp xúc trực tiếp với phòng ngừa đáp ứng là điều trị hiệu quả nhất.

Kỹ thuật giải mẫn cảm có hệ thống

Với giải mẫn cảm một cách có hệ thống, một người có thể học cách đối mặt với các đối tượng và tình huống đặc biệt đe dọa, phơi bày bản thân theo cách thực tế hoặc tưởng tượng trước các kích thích tạo ra phản ứng lo âu. Đó là về việc học cách thư giãn trong khi tưởng tượng những cảnh đó, dần dần, đang gây ra nhiều lo lắng hơn. "Sự trình bày lặp đi lặp lại của kích thích làm cho nó dần mất khả năng gợi lên sự lo lắng và do đó gây khó chịu về thể chất, cảm xúc hoặc nhận thức." Kỹ thuật này rất hiệu quả trong việc chống lại nỗi ám ảnh kinh điển, nỗi sợ hãi kinh niên, một số phản ứng của sự lo lắng giữa các cá nhân.

Điều cần thiết là phơi bày bản thân một cách thực tế hoặc tưởng tượng trước những kích thích tạo ra cảm xúc lo lắng và càng nhiều lần thì càng tốt. Không bao giờ để tránh, để đối đầu nhưng được trang bị các tài nguyên không có sẵn trước đó nhưng điều đó có thể học được. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để lặp lại, lặp lại và lặp lại. Thực hiện các cách tiếp cận có hệ thống và tiến bộ (chậm nhưng không tạm dừng, từng chút một cho đến khi yếu tố tạo mạch mất sức mạnh) sẽ được củng cố kịp thời, để phản ứng mất sức mạnh khi đối mặt với tình huống này.

Chúng ta có thể làm điều đó bằng cách xem lại bằng trí tưởng tượng sự tiếp xúc với tác nhân kích thích gây ra sự lo lắng (ví dụ như làm thế nào để phản ứng với một tình huống hoặc suy nghĩ cho những người cảm thấy không kiểm soát được hoặc với sự khó chịu lớn về tâm lý hoặc sinh lý) và sau khi thống trị tình huống bằng trí tưởng tượng (nhìn thấy chính mình. để chúng ta phản ứng theo cách có kiểm soáttheo cách tích cực và thích nghi hơn nhiều) để thực hành sau này với tiếp xúc trực tiếp. Đó là về các điều kiện hoàn tác gây lo lắng và tìm hiểu những điều tích cực và thích nghi hơn. Điều này hữu ích cho bất kỳ tình huống có thể khiến chúng ta lo lắng.

Các bước là:

  • Thư giãn các cơ theo ý muốn (thư giãn khác biệt hoặc tiến bộ).
  • Lập danh sách tất cả những lo lắng hoặc sợ hãi.
  • Xây dựng một hệ thống phân cấp các cảnh lo lắng từ ít đến cường độ lo lắng lớn hơn.
  • Tiến bộ, thông qua trí tưởng tượng hoặc thông qua đối đầu, với các tình huống đáng sợ của hệ thống phân cấp. Điều quan trọng là hình dung phải được thực hành để tình huống được sống như thật. Nó sẽ không xảy ra với một tình huống gây bệnh mới cho đến khi nó đạt được rằng tình huống trước đó của hệ thống phân cấp hoàn toàn được giải quyết khi có liên quan đến sự lo lắng còn sống.

Kỹ thuật gây khó chịu

Sự phát triển chính thức của các kỹ thuật gây khó chịu đã phát triển song song với sự phát triển của lý thuyết học tập và liệu pháp hành vi.

QUÂN ĐỘI CHÍNH TRONG SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRỊ LIỆU

  • 1920: Watson và Rayner tạo ra một nỗi ám ảnh trẻ em một cách có kiểm soát
  • 1927: Paulov và Bechterev tiết lộ điều kiện của các phản ứng khó chịu đối với các kích thích trung tính trước đây.
  • 1924: Jones loại bỏ một cách có kiểm soát một nỗi ám ảnh thời thơ ấu
  • 1930: Kantarovich áp dụng các thủ tục gây khó chịu trong điều trị nghiện rượu
  • 1938: Skinner trình bày một sự thay thế lý thuyết (điều hòa hoạt động) cho điều hòa cổ điển.
  • 1944: Họ đề xuất rằng các kỹ thuật gây khó chịu ngăn chặn các câu trả lời vấn đề nhưng không tạo ra sự không học tập của họ. 1950: Lemere và Voegtlin cung cấp dữ liệu về 4096 trường hợp người nghiện rượu được điều trị bằng các kích thích hóa học.
  • 1964: Solomon tóm tắt lại các nghiên cứu của ông về phản ứng trốn thoát và tránh học hỏi để nghiên cứu các kỹ thuật gây khó chịu như là một thay thế hoặc bổ sung cho CC.
  • 1966: Azrin và Holth Đánh giá và đánh giá hiệu quả của hình phạt từ quan điểm của người vận hành
  • 1966: Thận trọng Áp dụng ác cảm với các kích thích tưởng tượng (hình phạt bí mật)

Một số lý do lâm sàng và đạo đức biện minh cho việc sử dụng nó:

  • Khi hành vi không lành mạnh nghiêm trọng đến mức có thể gây hại cho người khác và cho chính mình
  • Khi hành vi không lành mạnh là cực đoan và kéo dài và không đáp ứng với các loại chương trình khác
  • Khi một bệnh nhân không có bất kỳ sự chú ý nào để phát triển các hành vi tích cực cho phép anh ta tiếp cận với các chất tăng cường tiếp theo, với mức độ nghiêm trọng của hành động của anh ta.
  • Khi các chương trình tuyển dụng phòng ngừa, giám sát hoặc tuyệt đối được phát triển để tránh sự xuất hiện của hành vi không lành mạnh.

Các mô hình giải thích sự phát triển của các liệu pháp chống lại:

  1. Điều hòa cổ điển
  2. Điều hòa hoạt động
  3. Feldman và MacCulloch tránh học
  4. Nghịch lý trừng phạt
  5. Lý thuyết trung tâm

Thay đổi thái độ, bất hòa nhận thức, thử nghiệm nhận thức

Kỹ thuật phản hồi sinh học

Chúng được định nghĩa là bất kỳ kỹ thuật sử dụng thiết bị để cung cấp thông tin trực tiếp, chính xác và trực tiếp cho một người về hoạt động của các chức năng sinh lý của họ. Nó có thể được coi là một thủ tục tự kiểm soát.

Mục tiêu của đào tạo về BF: Người đó có được sự kiểm soát tự nguyện của phản ứng sinh lý liên quan đến một vấn đề cụ thể một cách nhanh chóng và đầy đủ và có thể đưa điều khiển này vào thực tế trong các điều kiện thông thường có ích.

Đào tạo BF là một trường hợp đúc trong đó hoạt động được thực hiện là kiểm soát một phản ứng sinh lý cụ thể.

Điện cơ BF

Cung cấp thông tin về hoạt động của nhóm cơ hoặc cơ trên đó đặt các điện cực (bề mặt)

Để học cách kiểm soát một phản ứng cơ cụ thể bằng cách tăng hoặc giảm căng cơ.

Nó được chỉ định cho các vấn đề và rối loạn liên quan đến sự căng thẳng quá mức của cơ bắp hoặc sự thiếu hụt của sự căng cơ (đau thắt lưng, đau đầu, vẹo cột sống, chứng chảy máu não, bại não, liệt nửa người, liệt chân, v.v.)

Điện cơ BF

Cung cấp thông tin về đáp ứng độ dẫn của khu vực da nơi đặt các điện cực. Các giá trị phụ thuộc vào mức độ kích hoạt của hệ thống thần kinh giao cảm: Nó cho phép xác định mức độ kích hoạt và huấn luyện chung để kiểm soát nó.

Nó được chỉ định cho các rối loạn liên quan đến mức độ kích hoạt giao cảm cao hoặc những người giảm hoạt động sẽ có tác dụng có lợi (hen suyễn, mất ngủ, rối loạn chức năng tình dục, đau đầu, nhịp tim nhanh), hoặc lo lắng và rối loạn tăng huyết áp.

Nó cũng được sử dụng như một điều trị thư giãn.

Nhiệt độ BF

Báo cáo nhiệt độ ngoại vi của khu vực của cơ thể mà cảm biến được đặt. Nhiệt độ của da phụ thuộc vào việc cung cấp máu cho khu vực bên dưới, đó là lý do tại sao nó được sử dụng như một ước tính gián tiếp của tuần hoàn ngoại vi, được áp dụng để kiểm soát các vấn đề về tuần hoàn.

Chỉ định: Rối loạn vận mạch, đau nửa đầu, liệt dương, Raynaud, viêm da, hen suyễn.

Điện não đồ

Nó thông báo về hoạt động điện của vỏ não. Đây là một phương pháp được hỏi, ngoại trừ trong trường hợp động kinh

Nhịp tim BF

Báo cáo số lượng nhịp tim trên mỗi đơn vị thời gian cho phép xác định cả tần số và tính đều đặn của nhịp tim.

Chỉ định: Kiểm soát nhịp tim nhanh.

Lượng máu BF

Báo cáo lượng máu đi qua một tàu hoặc, thay vào đó, sự giãn nở mà điều này đạt được.

Người bệnh có thể học cách giảm hoặc tăng lưu lượng máu trong khu vực.

Chỉ định: Rối loạn mạch máu như nhức đầu, Raynaud, tăng huyết áp.

Huyết áp BF

Một trong những sử dụng nhiều nhất. Kết quả của nó rất khiêm tốn và nó có các kiểu con khác nhau:

a) Huyết áp tâm thu BF được đo bằng máy đo huyết áp: Đối tượng cần được đào tạo để hạ huyết áp.

b) Tốc độ sóng xung BF: báo cáo thời gian cần thiết để mỗi xung máu di chuyển giữa hai cảm biến áp suất được đặt trong động mạch đầu tiên và thứ hai trong hướng tâm.

c) BF của thời gian truyền xung: Đo tốc độ của mạch máu. Phép đo đầu tiên là sóng R của điện tâm đồ và lần thứ hai là áp lực xung trong động mạch xuyên tâm.

BF điện cơ

Nó thông báo về một chuyển động nhất định. Nó rất hữu ích trong các quy trình phục hồi cơ bắp, cấu thành một sự thay thế hoặc bổ sung cho việc sử dụng EMF BF.Its đã tăng lên cho môi trường làm việc và thể thao.

Chỉ định: Rối loạn trong đó một số phong trào bị ảnh hưởng.

Áp suất BF

Báo cáo áp lực gây ra bởi một khu vực nhất định của cơ thể trên một thiết bị được chuẩn bị cho mục đích này.

Trong lĩnh vực sức khỏe, nó được sử dụng như thông tin được tạo ra bởi cơ thắt hậu môn (không tự chủ trong phân) hoặc các cơ của cổ tử cung của âm đạo. Trong lĩnh vực thể thao: Cải thiện các phong trào.

Máy đo huyết áp

Báo cáo sự thay đổi kích thước dương vật.

Kỹ thuật chống ngập và lũ lụt

Có hai thủ tục để điều trị rối loạn lo âu:

  • Kỹ thuật nổ được tạo ra bởi Stampfl (1961) theo ý tưởng của Mower, cơ sở lý thuyết của ông là Phân tâm học và Tâm lý học thực nghiệm. Triển lãm được thực hiện trong trí tưởng tượng, không có phản ứng thoát và nội dung kích thích là động.
  • Kỹ thuật lũ được tạo ra bởi Baum (1968), cơ sở lý thuyết của nó là tâm lý học thực nghiệm. Triển lãm được thực hiện trực tiếp và trong trí tưởng tượng, và nội dung của các kích thích là không năng động.

Bài viết này chỉ đơn thuần là thông tin, vì chúng tôi không có quyền chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đến một nhà tâm lý học để thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Liệu pháp Tâm lý và Kỹ thuật Can thiệp, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Trị liệu Tâm lý và Kỹ thuật Can thiệp của chúng tôi.

Đề XuấT

Hậu quả của việc lạm dụng tâm lý ở vợ chồng
2019
Hậu quả của chế độ ăn kiêng không có carbohydrate
2019
Làm thế nào để bỏ thuốc lá trong thai kỳ
2019